1、如果你的眼睛突然变得非常痒、痛，且一转咿蛙匆盗动眼睛痛感就加剧，可能是眼睫毛掉进眼睛里了。这时可以用指肚、指甲或棉签（沾水，不然几乎无效）把睫毛弄出来。有时为了找到睫毛，你可能需要把眼皮釉翱绸玺翻开。切勿用手触碰角膜。
2、如果你感觉上下眼皮打架（或睁不开），可能是靠近鼻子的眼角处分泌了许多泪液，液体在眼睛上分布不均会造成这种类似眼睛进水的感觉。可以用干净的水洗眼或用干净的棉签（不沾水）把眼角的泪液吸走。
3、如果你在天冷时感觉眼睛十分干涩，可能是眼睛温度太低。可以用手、水蒸气或热毛巾敷眼睛。
4、最好在电脑或手机上装个闹钟，不带铃声但有文字提示的那种，电脑端建议用“梦畅闹钟”，安卓手机建议用“Alarm Clock Xtreme”或系统自带的闹钟，每10分钟提醒自己眨眼。
