自制少油无糖烤翅

 时间:2026-02-23 09:54:36

1、取出鸡翅解冻

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2、鸡翅清洗干净

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3、在鸡翅表面划口,以便鸡翅能更好的入味

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4、全部划口完成

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5、加入生抽、料酒、耗油

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6、将调料拌匀,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏4小时

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7、中途从冰箱取出,鸡翅翻面,再继续冷藏

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8、冷藏好的鸡翅摆入烤碗中

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9、烤箱170度预热10分钟后将烤翅送入烤30分

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10、30分钟后取出将鸡翅翻面,再烤30分钟

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11、当当当,成品出炉了,摆盘即可食用

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