食补佳品番茄土豆烩饭

 时间:2026-02-14 23:33:23

1、将土豆去皮后切成小块状,然后用清水冲洗一下;西红柿同样也切成大小均匀的小块状;小葱切成葱花,蒜切成蒜末。

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2、锅中倒入少许油,放入蒜末爆香。

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3、倒入西红柿丁,翻炒出汤汁即可。这里西红柿在挑选时尽量选择汤汁多一点的。

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4、西红柿炒出汁后,放入土豆块,然后加入番茄酱、蚝油、生抽和适量盐,接着用铲子将其翻炒均匀。

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5、在锅中加入1小碗的清水,然后盖上锅盖,小火焖15分钟左右,闷至土豆稍微变软的状态就可以了。

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6、最好将剩米饭倒入锅中,用铲子翻拌均匀

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7、,煮1分钟左右,然后撒上一些葱花可以关火盛盘了。

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