1、荷兰豆摘净，洗净
2、荷兰豆用开水焯熟，捞出备用
3、葱、姜、胡萝卜、蒜都切成片
4、腊肉洗净
5、腊肉切成片
6、锅里放油，放入腊肉翻炒
7、放入葱、姜、胡萝卜翻炒
8、放入荷兰豆、蒜炒熟
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时间：2026-04-24 19:10:58
1、荷兰豆摘净，洗净
2、荷兰豆用开水焯熟，捞出备用
3、葱、姜、胡萝卜、蒜都切成片
4、腊肉洗净
5、腊肉切成片
6、锅里放油，放入腊肉翻炒
7、放入葱、姜、胡萝卜翻炒
8、放入荷兰豆、蒜炒熟