1、无花果全身都是宝，果实可以淡斑；叶子可以驱蚊虫，也可以坐浴，治疗痔疮；叶子还可以泡茶喝，起到减肥瘦身、清热解毒、延缓衰老等功效。
2、无花果营养美味，成熟后皮特别薄，有些人觉得剥皮是件麻烦的事，索性就带皮吃，但是吃的时候一定要注意，无花果果蒂部分有一些白色乳液，容易引起口腔过敏，易过敏人群一定要注意。
3、切记贪嘴过多食用，物极必反，过多使用会给身体造成一定的负担，无花果性质略寒，那些胃脾虚寒的人一定要当心。
4、买回的无花果千万不要清洗，先挑选一遍，把比较硬爽的挑出来，软糯的、破皮的可以先吃掉。
5、取一个干净的塑料袋，把挑选好的无花果放入袋子，然后排尽里面的空气，密封起来，这一步很关键，一定要排尽空气，防止它与空气接触发生反应，滋生细菌。
6、装好袋子的无花果直接放在冰箱的冷藏室保存就可以了。
