1、首先找到抖音软件点击进入。
2、点击首页右边我这个选项。
3、点击上面的三条杠图标。
4、在设置中选择未成年人保护工具选项。
5、点击进入开启青少年模式即可。
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时间：2026-04-23 00:13:24
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