教你2种方法消除妊娠纹

 时间:2026-02-16 11:52:22

1、加强胶原储备  保持柔韧弹性

   孕期,不仅腹部隆起对皮肤胶原蛋白的损耗相当大,而且,身体还会自动分解、“挪用”皮肤的胶原蛋白,以满足胎儿骨骼、大脑、关节等重要部位的发育对蛋白质和胶原蛋白的巨大需求。因此,从备孕开始(通常为提前1年),就应持续食补胶原蛋白,以储备充足的皮肤胶原蛋白。

2、鲜纯植物油按摩  柔润肌肤安抚宝宝

     除了腹部,妊娠纹也会出现在大腿内侧、臀部、胸部、后腰等处。从备孕开始,配合“植物精华油”注重对这些部位皮肤的外在护理,也会起到良好的预防效果。

   “植物精华油”取自高纯度的橄榄油,富含维生素E以及与皮肤天然脂质相同的角鲨烷,能滋养肌肤,提升延展性和柔韧度。孕期的腹部按摩,从怀孕第4个月开始,至少延续至产后3个月。按摩方法为从上到下、从左到右轻轻地安抚,起初为一周3次,一个月后逐渐增加到每晚5~10分钟。

    轻柔按摩不仅能舒缓孕妇的身心,也能让胎儿感受到爱和安宁,这对宝宝未来养成良好的性格与敏捷的反应能力,还有着“与生俱来”的帮助。


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