感情受伤怎么办

1、调整心态每个人都会有感情不顺利的时候，及时调整心态，没有时间太过于悲伤，生活并没有缺少了谁就不会转动，向前看，积极面对。

3、借酒消愁没有合适的人倾述，暂时不要想那么多，将自己灌醉，借酒消愁，让酒精带走你的忧愁。

5、自我暗示还有一种自我消化排解痛苦的方法，就是通过自我暗示的方法，将自己想象成为一个没有感情的机器，告诉自己不要留恋过去。