肉苁蓉羊肉汤有哪些食疗功效又适合哪些人

1、首先就是要准备肉苁蓉羊肉汤的材料和调料羊腿肉500克，红参10克，枸杞子20克，肉苁蓉15克，生姜和葱各适量，清汤、料酒、盐、味精各适量。

3、把红参、肉苁蓉放入清水中浸泡一小时，红参切片。

5、肉苁蓉羊肉汤将具有温阳益精功效的枸杞子和羊肉配和烹制，充分发挥其温阳的作用，对驱寒保暖有很好的作用，加之红参的滋养保健效果更适合长期在低温环境下工作及在寒冷地带生活的人食用。