草莓有什么营养价值?

1、草莓可以去火、清热。草莓具有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。

3、草莓可以明目养肝。草莓所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。

4、草莓可以有助醒酒。酒后头昏不适时，可一次性食用鲜草莓100克，有助于醒酒。

6、草莓可以增强体质。草莓含有丰富的营养物质和微量元素，能促进人体细胞的形成，能促使抗体的形成，增强人体的免疫力，并且还有解毒作用。