睡眠小乖中怎么练习有意识的注意力

 时间:2024-10-28 06:38:57

1、打开睡眠小乖软件,点击下方的【冥想】。

睡眠小乖中怎么练习有意识的注意力

2、在打开的冥想页面中,选择其中的【基础冥想】。

睡眠小乖中怎么练习有意识的注意力

3、在打开的列表中,选择其中的【有意识的注意力】,即可进行练习。

睡眠小乖中怎么练习有意识的注意力
  • 怎样才能保持高度集中的注意力
  • 训练注意力最好的方法
  • 训练注意力最好的方法
  • 注意力训练方法
  • 睡眠小乖中怎么练习提示呼吸法
  • 热门搜索
    顺德博物馆 七日杀怎么联机 怎么安装显卡驱动 产后风湿病怎么治 电脑型号怎么查 海上丝绸之路博物馆 公考常识 子账号怎么登陆 荒唐的近义词 笨拙的近义词