【山药鲫鱼豆腐汤】简单做法

 时间:2026-02-14 05:53:40

1、主要食材:鲫鱼、淮山药、豆腐。辅助食材:葱、姜、枸杞。

【山药鲫鱼豆腐汤】简单做法

2、山药去皮,切块,放在清水里泡着,以免氧化。

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3、豆腐切成麻将块大小,焯水,再过凉水。

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4、枸杞清洗干净,泡1分钟即可。

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5、锅热后放入1勺油,润一下锅,双手拎着鱼头、鱼尾,轻轻放到锅里。

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6、中火将鱼的两面煎至金黄。

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7、倒入大量的温开水,放入葱姜。

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8、大火煮开,煮约5、6分钟后汤色变白。

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9、放入山药、豆腐,大火煮开,小火煮10分钟。

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10、放入少许白胡椒粉、盐调味。

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11、关火后放入枸杞即可。

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