如何判断是否痰湿体质

1、痰湿之人，在形体上，“肥人多痰湿”，一般体形肥胖，尤其是腹部肥胖松软。在面部上，面部皮肤油脂较多，有些人面色淡黄发暗，眼圈微浮肿。观舌上，舌头胖大，舌苔白腻，嘴里常有黏、发腻、发甜的感觉，痰多。

痰湿之人，一般自感汗水多且黏，容易胸闷，容易困倦，平时比较爱吃甜食和肥腻食物。他们一般大便正常或者略稀烂，小便量不多或者颜色稍微有些浑浊。