1、降低对疼痛的敏感程度：常年抽烟会让身体降低对疼痛的敏感度，尤其是心脏病的前兆疼痛会让患者自己反应慢感觉不及时，从而延误抢救时间。
2、抽烟中的有害成分随着血液进入血管增加血液粘稠度：对于老烟民来讲，长时间的抽烟无疑是加重血管的负担。
3、烟雾有很高的温度常年抽烟会灼伤皮肤黏膜：尤其是支气管那一段，对于抵抗力差的人群会引起其他的疾病哦。
4、二手烟会危害周围的人群：现在研究证明二手烟的危害比抽烟更甚，所以在公共场合尽量不抽烟。
5、理解了抽烟对身体的危害才能更好的戒烟，对于生病的人来讲，恢复健康不仅是对自己的健康负责也是减少家庭其他人员的负担，利人利己。
6、戒烟也是件持之以恒的事情需要自己有意识的坚持从而形成习惯：随着年龄的增加，身体的抵抗力是不断的降低，戒烟也是对自己健康的负责。
