1、打开Navicat
2、打开数据表所在的数据库，此时显示数据库所有表
3、点击选中要导入数据的数据库表，右击鼠标，在弹出菜单中选中【导入向导】
4、在【导入格式】选择xlsx文件（*..xlsx），然后点击【下一步】
5、选择导入的xlsx文件，再选择导入的sheet，然后点击【下一步】
6、设置附加选项，然后点击【下一步】
7、选项目标表，然后点击【下一步】
8、定义目标字段与源字段的对应关系，然后点击【下一步】
9、选择一个导入模式，然后点击【下一步】
10、点击【开始】
11、此时显示已成功完成
