冬瓜有哪些功效 如何挑选冬瓜

1、消暑冬瓜是夏天的消嘞噢泌鸷暑食物，夏季的气味较高，人们要是在室外工作的话，就很容易中暑，因此，可以多喝些冬瓜汤，冬瓜汤具有清热解暑的作用，而且做法简单。

3、促进减肥冬瓜中含有丙醇二酸成分，该成分能够抑制人体内的糖类转化成脂肪，从而起到帮助减肥的作用，因此，人们在减肥期间可以多吃些冬瓜。

5、如何挑选冬瓜在购买冬瓜的时候，可以用手掐一下冬瓜，如果该冬瓜的皮比较硬的话，则说明该冬瓜的口感较好。