#过年#春节别忘预防感冒

1、减少外出。现在室外，不仅天气冷，还时不时出现雾霾，所以减少外出，远离传染源。

2、锻炼。虽然要减少外出，但是锻炼还是必不可少的，可以在屋内做俯卧撑，仰卧起坐，瑜伽，体操等，使自己有个健康的体魄。

3、多喝水。水是生命之源，每天保证多喝几杯水，对预防感冒很有用。

4、早睡早起。规律的生活，让自己显得有条有理，更有精神。

5、愉快的心情。好心情，好生活。一个好心情比什么都重要。心情好，做什么都有劲头。