缓解考试压力和焦虑的方法

 时间：2026-04-22 20:14:08

1、首先打开手机桌面上的app进入；

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2、然后在主页点击冥想专题进入，如下图所示；

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3、最后在冥想专题界面点击焦虑自愈冥想即可。

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