1、将茄子整根放入蒸锅中蒸熟，注意不要蒸的太烂，要不然拌的时候就成茄子泥了，蒸熟后撕开两半晾凉
2、大蒜剁成蒜末，分成两份备用
3、尖椒和红辣椒分别切成小丁备用
4、热锅倒入适量植物油，香油，比例在1:1就可以
5、油温达到7成热左右的时候，将尖椒，红辣椒先倒入锅中翻炒，小火翻炒，炒大概1分钟左右，訇咀喃谆将一半的蒜末倒入锅中翻炒，炒至8分熟关火晾凉，然后把剩余的蒜末倒入锅中搅拌，同时放入盐，味精
6、将白芝麻用锅炒熟
7、将晾凉的茄子倒入锅中拌一下
8、最后将香菜末和白芝麻倒入茄子中，一同拌好，淋入一点香油，搅拌均匀后将拌好的蒜茄子倒入提前准备好的玻璃瓶中密封，放在阴凉处，第二天早上就可以吃了
