如何改变自己的内向

1、练胆--赓议谑怎锻炼自己的胆量，主动找别人说话，打开自己的心扉，从第一句开始。万事开头难，只要第一关过了，接下来就简单了。莫要顾虑这顾虑那的，否则很难！

3、能说话到会说话--多看看关于关于说话艺术的书籍，边学习边实战，有时候一句话不对那就很难再有谈下去的机会了。

5、下功夫--以上这些说着简单，但真正能做到这些去改变自己的人很少！还是老话，万事开头难，有志者事竟成！