如何预防脸部长痘痘

1、多喝水最关键、

多喝水排除体内的一些脏东西。

2、多休息、

平时不要让自己搞的压力过大，多休息，增强自身的免疫力。

3、平时多锻炼

多锻炼，让血液运行畅通，打开堵塞的毛细血管，排除垃圾。

4、勤洗脸，讲究个人卫生。

最好不要和别人共用毛巾、洗脸盆。隔个3~2天把毛巾用开水烫一烫，防止脸上长螨虫

5、最好不吃外面的任何食品东西（不要让自己搞的脾胃不和）

油炸、烧烤、麻辣烫，这些是长痘痘的主要原因之一，饭店、餐馆的饭菜在好吃也不卫生，最好在家吃饭，平时多吃水果，蔬菜，这样身体才能够健康