在炎热的天气里喝凉水对身体的影响

1、限制消化冷饮会使血管收缩，从而限制消化。它还阻碍了消化过程中吸收营禾孀嵛羟养的自然过程。因为我们的身体使用大量的能量来调节体温。因此，饮用冰会减缓消化过程，导致剪禄槟棺血管收缩并降低对身体的供水速度。所以，即使你喝冰，你的身体仍然口渴。

3、抑制脂肪分解如果你在饭后立即喝冷水，低温会使你刚刚食用的食物中的脂肪凝结，使你的身体难以分解体内不必要的脂肪。这可以减缓脂肪的消化。

5、运动后喝冷水运动时会产生大量的热量，如果你在运动后立即喝冷水，你的体温会发生变化，影响消化道。运动后立即饮用冷水会引起的慢性胃痛。