茄子这样做不费油,风味茄子的简易做法

 时间:2026-02-13 13:11:12

1、先把茄子切成片,放一勺盐,腌半个小时,冲洗干净,控干水分。把青椒去籽切成片,大蒜籽去皮切碎,香葱切成葱花。

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2、锅烧七成热,放少量花生油,把茄子放下去煎。

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3、一面煎好后,翻'过来再煎另一面,煎至茄子皮起皱,茄子肉软糯为止。

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4、再把辣椒,胡椒,放进去翻炒一分钟。

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5、最后放盐,胡椒 ,鸡粉,白糖,翻炒均匀即好。

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6、关火装盘,味道真的很不错哦。

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