1、原料（乌鸡，桂圆，红枣，枸杞，薏米，生姜）
2、把乌鸡斩小件，然后放入锅内焯去血沫，洗净备用
3、把焯过水洗净的乌鸡放入水中，加入红枣，枸杞，薏米
4、加入去壳的桂圆和生姜片
5、大火煲开10分钟后
6、转小火煲1小时
7、最后视个人口味加入盐调味
Copyright © 2026 阿力知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-12 22:15:53
1、原料（乌鸡，桂圆，红枣，枸杞，薏米，生姜）
2、把乌鸡斩小件，然后放入锅内焯去血沫，洗净备用
3、把焯过水洗净的乌鸡放入水中，加入红枣，枸杞，薏米
4、加入去壳的桂圆和生姜片
5、大火煲开10分钟后
6、转小火煲1小时
7、最后视个人口味加入盐调味