如何快速美白牙齿　美容达人教你的方法

许多人都认为自己的牙齿黄，在笑的时候也不太自信露出牙齿。那么，该如何快速美白牙齿呢？什么方法最好呢？市面上能买到的任何美白产品，其作用都微乎其微，而且效果短暂，它们更多的作用是维护美白，而不是使牙齿变白。

如果本来牙齿颜色并不发黑、发黄，使用增白牙膏还有一定的保持作用；若是牙齿表面有明显的色斑，或者因抽烟、喝茶致使牙齿较黄，用增白牙膏就完全没有效果。　　要想摆脱黄黑牙，自己能做的首先就是戒烟，少喝浓茶、咖啡等深色饮料。

需要强调的是，造成牙齿着色、发黄的原因很多，对于长时间饮用茶、咖啡或抽烟而造成的牙齿变色，如果不改掉这些不良生活习惯，再怎么使用美白产品，也只是“表面功夫”，其美白效果会越来越短暂。下面介绍几种简便又实用的美白牙齿方法：方法1：食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉，刷牙，食醋还有美白补水的作用。　　方法2：桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏共用。　方法3：刷牙时往牙刷上放点酵母粉。　方法4：刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。