如何煮茨实莲子鸡汤

 时间:2026-04-25 17:57:51

1、食材图。

 

如何煮茨实莲子鸡汤

2、鸡去皮切成大块。我一般是肉炒来吃,鸡骨架煮汤。

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3、莲子泡软去心。

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4、锅里烧开水,瓢出泡沫。

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5、然后加入除枸杞外的所有材料。

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6、大火煮开后转小火煮1-1.5小时。

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7、关火前10分钟下枸杞子

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8、加盐调味就可饮用了。

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