影响乒乓球击球力量的因素

 时间:2024-10-11 19:08:46

1、那什么影响了咱们的击球力量呢?动作?器材?还是自己的力量?

2、第一种是自身力量,是击球力量的先决条件,没有强有力的身体,发力都空谈。

3、其二动作技巧也是发力中的重点,动作技巧主要体现在动作幅度的大小,对于高球丶机会球,动作幅度要大,这样有利于充分发挥所有肌肉群的合力,提高击球力量。

4、如果是台内短球或近台快攻技术,动作则是宜小不宜大。

影响乒乓球击球力量的因素

5、如果是台内短球或近台快攻技术,动作则是宜小不宜大。

6、总之,要想提高击球力量,茧盯璜阝就要加强自身力量的锻炼,改进训练的方法,合理的安排训练技术,以提高击球的力量,而且还必须有套称手的乒乓球器材。

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