怎么戒掉看电视的习惯？

1、经常看电视不仅会损害孩子的视力，沉迷电视的话还会影响孩子的学习。针对孩子喜欢看电视这个问题。

2、父母以身作则，关掉电视，花心思创造更多有趣的家庭活动，比如周末带孩子逛图书馆、博物馆，或者参加各种有趣的亲子活动或游戏、一起爬山做运动等，很快您就会发现，相对于冷冰冰的电视机，孩子更想和父母朋友一起玩耍。

3、事先和孩子制定好看电视的规则，就可以减少争执和孩子耍赖的机会。

4、比如和孩子讨论好可以看哪些电视节目，包括每天看的时间和次数，像吃饭时不能看电视、作业没做好不能看，或者连续看电视时间不能超1小时等，都要事先和孩子做好约定。

5、不要因为忙于工作和家务没时间陪孩子，就让她自己看电视。

6、您可以请孩子来分担一些家务，比如一起准备晚饭、打扫房子等。