蔬菜藜麦饼怎么做简单又好吃

1、提前把藜麦浸泡好

2、沥干水分

3、重新倒30毫升清水

4、上锅蒸熟

5、番茄划十字

6、倒入开水浸泡

7、可以方便去皮

8、然后切碎

9、玉米、生菜焯水

10、3分钟后捞出剁碎

11、1个鸡蛋打匀

12、倒入藜麦饭、玉米

13、倒入生菜和番茄

14、搅一搅

15、刷油后，舀入面糊

16、8分钟后，翻面

17、再煎5分钟出锅