1、首先我们来看一下错误的刷牙方法，这个可能说是每个人都可能经历过的，就是拿着牙刷横着来回去刷牙。
2、看到上面错误的说法，以后大家很容易就可以想象到如何去正确刷牙，我们看下图的例子，拿着牙刷朝牙龈往牙齿上方开始刷，这样就是正确的方法。
3、同样的道理，我们将牙刷从牙龈的上方往下刷，这样双是分别针对上下牙齿进行的。
4、刷好牙齿外面以后，如何刷牙齿内部呢？也是按照同样的方法，从牙龈处往牙齿上方开始刷，如图所示。
5、上下门牙的商法，按照图示的位置，我们将牙刷从牙龈也是往牙齿上开始刷。
6、牙齿表面如图所示，这个时候应该是横着来回刷即可。
7、对于牙缝较大的人来说，我们就要借助其他的牙缝刷或者是牙线来帮助我们处理牙齿缝隙处的东西，这样如图所示就可以将其清理干净。
