山茱萸怎么吃

1、药膳山茱萸粥：山茱萸洗净即可放入，与粳米重量比例为1:4，早晚各食一次。

2、泡水，泡茶市场上有卖的干山茱萸，也可以自己晾晒。取少量山茱萸，放入热水中。泡三次后可以更换一次。

3、泡酒山茱萸酒：山茱萸洗净后放入，与白酒比例为1:10，浸泡七天后饮用。