高蛋白燕麦豆浆

 时间:2026-04-30 10:32:38

1、黄豆一丢丢,洗干净倒进豆浆机。不需要提前泡,豆浆机是那种无渣那种的。出来的浆很细腻,不拉喉咙,无渣的,无渣的。我喜欢喝很稀那种的,所以豆子加的少。

高蛋白燕麦豆浆

2、燕麦片好大一包,不喝会放过期了

高蛋白燕麦豆浆

3、燕麦片倒进去的样子

高蛋白燕麦豆浆

4、打开豆浆机,选择热饮,预约好时间,按启动键。早起直接喝。口感细腻柔绵,麦香和豆香简直了~

高蛋白燕麦豆浆

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