1、梳头。经常梳头可促进头部血液循环，加速头发的生长。但是注意不要在同一个地方梳或是湿着头发梳，会适得其反。
2、用生姜擦头发。生姜擦头皮，头皮会有发麻、发热、发红的迹象，可刺激头部的毛细血管扩张，促进血液循环，从而加速头发生长。
3、按摩穴位。人体有四个穴位，如果经常按摩，也可以加快头发的生长速度。
4、食补法。多食用大蒜、生姜、辣椒这些辣性食物，加速生陈代谢，非常符合活血养发的原则。另外还有动物内脏、菠菜、葡萄等。
5、保健品。每天吃一片维生素E胶囊，维生素可有效改善脂溢性皮炎和皮肤表面的血液循环。
