1、打开我们的电脑，然后找到360浏览器并点击打开
2、打开360浏览器后，再登录网页版微信
1、在蜗牛睡眠app中打开睡眠记录，向下翻看页面找到“梦话分享”（位置见下图）按钮并点击
2、打开“选择分享段落”弹窗后，点击想要导出语音的梦话片段后面的圆圈（位置见下图），然后点击“确定”
3、打开“分享至”弹窗后，点选其中的微信，将此梦话语音信息分享至“文件传输助手”
4、打开电脑登录的微信，点选会话列表中的“文件传输助手”，找到这段分享的蜗牛梦话语音并点击
5、这样便可以在360浏览器中打开此段蜗牛梦话语音，点击播放按钮进行播放
6、蜗牛梦话播放完毕后点击浏览器右上角的“》”（位置见下图）图标，接着再点击下拉列表中的“fvd downlod”按钮，位置见下图
7、然后就可以在打开的弹窗中看到蜗牛睡眠的梦话语音信息了，点击右侧的“downlod”按钮，此段梦话语音就开始下载至电脑中
8、梦话语音下载完成后，点击右侧的“文件夹”以后，就可以看到导出的蜗牛睡眠梦话语音文件了，格式是mp3
