1、去困，忙的过程中，是在不停的奔波，双脚也是不停的运动着，然后在睡前泡下脚，顿时你会觉得轻松和放松。
2、常言道“热水泡脚，胜吃补药”，其实意思就是说，如果每天都坚持泡脚，能够增强身体体质。
3、洗净死去的细胞，有的细胞由于靴子的作用，来回摩擦，可能成了死皮，但是如果你泡脚候，可能就会激发新细胞的生长。
4、脚是人体的很重要的一部分，脚上有很多神经末梢与大脑紧密相连，因此泡脚，可以增强机体的免疫力。
5、有利于全身心的放松，尤其是大脑兴奋的转移。
6、可以缓解精神压力，帮助晚上很好的睡眠。
7、在泡脚的水中，根据医生的建议，加一些中药，更加具有医疗保健作用。
