女性太瘦吃什么好女性太瘦的6大坏处

　　现在不少女性追求骨感美，可是女性如果太瘦的话，对身体健康的危害是很大的。那么女性太瘦吃什么好呢锵荚徕啭？女性太瘦会有哪些坏处呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。女性太瘦吃什么好 女性太瘦的坏处 女性过瘦的原因声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知　　女性太瘦吃什么好？　　1、适当吃些水果蔬菜，能够给身体提供微量元素，还有纤维素可以帮助女性消化，吸收营养。　　2、多吃高蛋白食品，比如鸡蛋，牛奶，动物肝脏等。　　3、适当吃一些甜食，比如巧克力，蛋糕，饼干等(甜食虽然有用但是不能吃太多)。　　4、多吃高能量食品，比如核桃，杏仁，腰果等。　　5、多吃补阴食品，比如绿豆，银耳等(由于是女性，更要注意补阴)。