1、孕妇缺碘对胎儿的危害：
孕妇是受碘缺乏危害的敏感人群。如果孕妇缺碘，使甲状腺素合成不足，胎儿也会因缺碘而不能合成足够的甲状腺素，则可影响神经系统的发育，使胎儿的大脑体积及重量均低予正常胎儿。孕妇缺碘可导致流产、早产、死产和先天畸形儿，更为严重的是影响胎儿大脑的正常发育，出生后会有智力障碍，并且这种由于缺碘而造成的智力障碍是不可逆的。
英国一项新研究表明，女性孕前和孕期补碘有助于提高宝宝智商和健康，碘元素也是著名的防畸元素。
2、孕期补碘，“碘”到为止
碘元素对胎儿神经和大脑发育至关重要，所以女性朋友孕期和孕期都不要忘记适量补充碘元素，因为碘元素摄取过多，也会对胎儿造成不良影响。孕期碘摄入过量，碘经胎盘进入胎儿体内，极易使胎儿产生碘诱发性甲状腺功能低下或甲状腺肿。所以，小编建议孕妈妈补碘，不要过量，“碘”到为止！
3、世界卫生组织和欧洲食品安全局等国际组织建议，孕妇和哺乳期妇女每天应补碘。在缺碘国家中，所有处于孕期、哺乳期或准备怀孕阶段的妇女，每天更应该补碘，可以常吃奶制品和海鲜等富碘食物。在缺碘地区，可以在医生指导下服用补碘药物或补剂。
人类所需的碘，七八成来自于食物，其次为饮水与食盐。小编建议，孕妈咪要多吃海洋生物，如海带、紫菜、鲜海鱼、蛤干、干贝等，选择“孕妈妈专用盐”，保证每日碘的摄取量。
