教你做简单又好吃的海蛏

 时间:2026-04-22 18:20:11

1、准备好材料。葱姜蒜切好备用。

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2、将海蛏搓洗干净洗掉表面的泥土,然后加入1茶匙盐浸泡20分钟以上,去掉体内的泥沙。

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3、用小刀将海蛏背面的一根筋滑断,炒的时候不会开口又能很好的保持原汁原味。

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4、锅里烧开倒入少许底油葱姜蒜和干辣椒爆香,然后倒入海蛏翻炒片刻。

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5、调入一勺料酒、耗油和蒸鱼豉油盖上锅盖煮5-7分钟。

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6、调入一茶匙盐和鸡精收汁。

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7、最后撒上葱花即可。

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8、出锅。

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