1、将梨去皮，切成小块。
2、红豆洗净，用凉水浸泡半小时。
3、银耳用水泡发后，撕成小块。
4、五指毛桃洗干净，然后用凉水浸泡15-20分钟。
5、将所有材料放入电饭煲或电高压锅内胆，加足量水，选择煲汤键即可。
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时间：2026-02-16 13:02:45
1、将梨去皮，切成小块。
2、红豆洗净，用凉水浸泡半小时。
3、银耳用水泡发后，撕成小块。
4、五指毛桃洗干净，然后用凉水浸泡15-20分钟。
5、将所有材料放入电饭煲或电高压锅内胆，加足量水，选择煲汤键即可。