1、适当按摩 当脸上出现脂肪粒的时候，千万要记住，不要用手挤哦，不然会留下疤痕的，我们可以按摩出现脂肪粒的位置，加速血液循环，促进皮肤的新陈代谢，将体内的残余垃圾排除体外，恢复皮肤光泽。
2、去角质 如果长时间不去角质的话，很容易造成毛孔堵塞，形成脂肪粒。我们可以一周进行一次或者两次去角质，清除污垢，预防和减少脂肪粒的出现，不过不要过于频繁去角质哦。
3、补充维生素 可多食用些新鲜蔬菜水果，补充身体需要的维生素，能够起到延缓衰老。美白肌肤的作用；也是去除脂肪粒很好用的方法。
4、卸妆要彻底 在卸妆的时候，一定要彻底清理干净，如果卸妆不彻底，残留化妆品在脸上的话，容易导致毛孔堵塞，出现脂肪粒等皮肤问题；所以记住哦，卸妆的时候一定要仔细，清洗干净。
5、选择合适自己的护肤品 每个人的肤质是不一样的，我们在选择护肤品的时候一定要慎重，选择适合自己的护肤品，特别是敏感肌肤的小伙伴，更要慎重，避免出现过敏等不适的现象。
6、保持清洁 每天早晚洗脸，不要过于频繁，也不要嫌麻烦，在清洗脸部的时候，选用比较温和的清洁产品，减少污垢堆积。
7、补充水分 每天八杯水，多吃些新鲜水果，补充水分，能够将体内的污垢和毒素排出体外，毒素排出来了，这样皮肤自然就好了。
