消暑解渴的饮料怎么做

 时间:2026-04-21 18:23:59

1、苦瓜切开去头去尾。

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2、将苦瓜切段去芯。

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3、将苦瓜切成条,焯水。

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4、在苦瓜中加入蜂蜜、白开水。

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5、放入榨汁机,得到蜂蜜苦瓜汁。

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6、西瓜挖出西瓜瓤。

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7、加入适量牛奶。

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8、榨汁机中放入西瓜、牛奶,榨成汁。

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9、倒入杯中,然后再倒入牛奶,做成西瓜牛奶。

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