1、主要原材料准备

2、鸡胸肉洗净后改刀切片

3、加生抽,料酒和玉米淀粉,抓匀后腌制15分钟。

4、黄瓜切皮斜切片,大蒜剁碎。

5、泡发好的黑木耳摘洗干净,红椒去籽切块。

6、锅中注入食用油,5成热的时候,下鸡胸肉

7、用筷子快速划散,变色后盛出备用。

8、锅中留底油,下大蒜末。

9、煸香后下黄瓜片和黑木耳

10、快速翻炒均匀

11、下之前滑炒的鸡胸肉

12、炒匀后淋入蚝油

13、翻炒后加精盐调味

14、炒匀后下红椒

15、加原味鲜提鲜味

16、最后快速翻炒几下,关火即可出锅。

时间:2024-10-12 02:33:39
1、主要原材料准备
2、鸡胸肉洗净后改刀切片
3、加生抽,料酒和玉米淀粉,抓匀后腌制15分钟。
4、黄瓜切皮斜切片,大蒜剁碎。
5、泡发好的黑木耳摘洗干净,红椒去籽切块。
6、锅中注入食用油,5成热的时候,下鸡胸肉
7、用筷子快速划散,变色后盛出备用。
8、锅中留底油,下大蒜末。
9、煸香后下黄瓜片和黑木耳
10、快速翻炒均匀
11、下之前滑炒的鸡胸肉
12、炒匀后淋入蚝油
13、翻炒后加精盐调味
14、炒匀后下红椒
15、加原味鲜提鲜味
16、最后快速翻炒几下,关火即可出锅。