女性脸色暗黄怎么办？小米粥补气养颜

1、淘洗干净的小米，连同温水，冰糖，红枣，泡过的花生，一起煮开，并适当搅拌；煮开后盖上盖子转小火煮20～25分钟（中途稍微搅拌几次）；

2、20分钟后揭开锅盖，加入干桂圆肉和枸杞，煮大约5分钟即可。

3、一碗补气养颜香甜养胃的小米粥就做成了。