苦瓜炒肉的做法

 时间:2024-10-12 19:14:36

1、苦瓜一根,清洗干净;

苦瓜炒肉的做法

3、斜切成薄片;大蒜拍扁切碎,再切点大葱备用;

苦瓜炒肉的做法

5、炒锅上火烧热,放上油,把腌好的肉入进去炒一下;

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7、把蒜和葱放进去翻炒出香味;

苦瓜炒肉的做法

9、加入盐调味,翻炒片刻就可以出锅了;因为苦瓜不太适合炒时间过久,会破害仑喵茏坏其营养,所以快速的炒一炒,调好味道就可以出锅了;

苦瓜炒肉的做法

11、经常吃苦瓜,现在反而觉得苦瓜很好吃,也不觉得它苦了,还会觉得很香。用苦瓜清炒,搭配鸡蛋或者肉都可以做出一棕百脾酷道简单又好吃的家常菜。并不是很复杂。炒苦瓜的时候建议配一些蒜,大蒜杀菌消毒,放在苦瓜里一起炒也很好吃。

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