有减肥功效的海带豆腐汤

 时间:2024-11-21 10:42:09

1、按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料。

2、豆腐切成5厘米见方的小块,海带结切菱形片,白蘑菇切片。

3、锅中放入500ml清水烧开,加入一大勺浓缩鸡汁,搅拌均匀。

4、将切好的豆腐块放入汤中

5、大火烧开后转小火,将海带片放入汤中;

6、加入洗净沥干水分是干虾米;

7、再加入切片的白蘑菇,搅拌均匀

8、中火煮3分钟,加入适量鸡粉调味即可。

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