1、女性朋友，结了婚生了孩子，很多都会不知不觉的赘肉就出来了，这到底敢怎么保养它呢？
3、首先我们可以在芯虹弋鹑清洗内衣裤时一定要进行分类，并且要细心地晾晒。一般来说，导致宫颈等疾病的细菌会隐藏在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方，因此，避免和家人相互交叉感染，应该遵循个人内裤分开洗。换下的内裤应该放在干净的地方，等待清洗，而且在清洗内裤之前，双手也最好用洗手液清洗一遍。洗好的内裤用衣架规范晾好，挂在有太阳的地方进行晾晒。
5、还有就是的经常保暖，宫颈内本来就容易宫寒，所以各位女性朋友一定注意保暖，少吃生冷食物，尤其是经期前七天和来经期间，都不能吃带刺激性食物。
