1、准备好材料
2、将西兰花、胡萝卜薄片、甜玉米粒、秋葵放入开水锅中加入适量盐和油焯熟
3、火腿片在锅里煎香
4、竹筒面放入开水锅里焯熟
5、沙拉罐里倒入丘比芝麻沙拉汁
6、挤入蛋黄沙拉酱
7、然后放入焯好的面条
8、放入焯好的胡萝卜薄片和西兰花
9、放入甜玉米粒和切块的秋葵
10、放入红圣女果
11、放入黑加仑葡萄干和蔓越莓干
12、放入核桃
13、放入撕块的火腿片
14、放入撕块的百吉福芝士片
15、放入黄瓜薄片
16、放入生菜叶和黑加仑
17、放入黄圣女果
18、完成
19、近看
20、不错吧
