炎炎夏日，怎么防晒

1、出行前，注意自己的穿着。建议穿着透气长裙，长上衣，戴上太阳帽

2、护肤准备。在外出前10-20分钟内在清洁皮肤之后，往身上衣服没遮到的地方，涂上质量好点的防晒霜

3、外出活动时，能撑太阳伞的尽量撑太阳伞，撑不了伞的戴好太阳帽，而且每1-2个小时，重复涂一次防晒霜、水上活动1个小时左右擦一次防晒霜