1、考察环境，在生孩子的时候我们尽量选择好点的医院，好点医院医疗水平相对好点，可以预防生产过程出行问题或者可以及时解决问题：
2、精神减压，产妇在轻松的环境中不仅可以缩短产程还可以降低疼痛，所以孕妈要提前要接环境以及顺产的过程，这样可以减压：
3、多和医生沟通交流，要提前告诉医生你的身体情况，比如说高血压，有流产史等等，以方便医生及时作出判断：
4、和助产士沟通，生孩子的时候除了医生，还会有助产士，助产士会提前做好各种准备以及生完孩子将孩子洗干净等，提前认识了解下助产士，可以缓解孕妇的压力：
5、了解各种分娩姿势，很多孕妈都会采取仰卧的姿势，这个如果孕妈没有提出需求，医院一般不会采取其他姿势：
6、可以选一个导乐，导乐一般都会有很多经验，可以帮助孕妈更顺利的产下宝宝：
