滋补谷米粥的制作方法

 时间:2024-10-11 18:55:20

1、材料备好,熟谷米和小米我都用了半小碗,大红枣选个大的,用了四个,干百合一小把

滋补谷米粥的制作方法

2、把小米和百合一起洗干净,放入锅中加水,水要一次性加够

滋补谷米粥的制作方法

3、大红枣切下枣肉

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4、枣肉和熟谷米一起放入米锅内,开火,烧开后,小火这半小时即可

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5、半小时后,粘稠香甜的煮就煮好了,冷热吃都可以,营养滋补,怎么吃都不会胖,面色还会越来越好

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